筋膜リリース♡ | チャットレディアリス福岡店スタッフブログ

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筋膜リリース♡

博多店スタッフのひとこと 投稿日:2021年05月24日

 

チャットの個室でストレッチ?!

 

 

実は最近はまってることがあって!

 

それはなんと、、

 

 

筋膜リリース♡

(私はこの言葉を聞いて、最初は何のことだかさっぱりでした笑)

 

筋膜リリース♡

 

筋膜ローラーという、ボコボコとした感じのローラーの上で体を転がすストレッチ器具なのですが!

 

 

これがめちゃくちゃ痛気持ちいいんです~!!

 

 

私はもともと肩こりもあったんですが、これを肩甲骨の下に敷いて寝転がっただけで、、

 

ガチガチの肩がほぐれる~!!。゚(゚´Д`゚)゚。

 

 

 

デスクワークの人にはおすすめですよ♡

 

 

チャットブースは完全個室のお部屋なので、休憩の時にもゴロゴロ出来ちゃいますよ(^^)/

 

 

アリス博多店の林田でした(^^)/

 

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